体质太差的人一定要先补脾胃！

早安北京，关注您身边的点点滴滴。今天是6月(yuè)11日(rì)星期三，农历五月十六。天气(tiānqì)、交通......这份生活指南请您查收。详情请看↓↓↓ 今天白天晴间多云，北风一级转南风三级左右(zuǒyòu)，阵风六级左右，最高气温35℃；夜间晴转多云，山区有分散性(fēnsǎnxìng)雷阵雨，南风二(èr)三间四级，最低气温25℃。 今日限行尾号3和8。今天晴晒炎热，户外活动注意遮阳(zhēyáng)防晒勤(qín)补水；白天偏南阵风明显，外出注意防风。 据北京市(běijīngshì)生态环境监测中心今早7时数据，目前实时空气质量(kōngqìzhìliàng)指数49，空气质量优。 2025年度北京普惠健康(jiànkāng)保特药清单全面升级至121种 6月10日，记者从北京市医保(bǎo)局获悉，北京普惠(pǔhuì)健康(jiànkāng)保动态调整2025年度特药清单，药品由106种(zhǒng)全面升级至121种，满足群众用药需求，减轻(jiǎnqīng)用药负担。新增特药保障待遇追溯至2025年1月1日。北京普惠健康保特药增至121种 天竺先行区5款海外特药可报销2025年度北京普惠健康保特药清单全面升级至121种 北京2025年高考落幕，老师建议考生高考后做好(zuòhǎo)三件事 旅行、考驾照……不少考生在接受记者采访时(shí)透露了高考后的安排。 “特别想对高考结束的同学们说(shuō)一声‘辛苦了(le)’。经历了高考这样漫长的过程，每一个人(rén)都很了不起，你们在这个过程中实现了成长，真正(zhēnzhèng)的成人了。”北京一零一中高三10班班主任殷卫霞建议，高考结束后，学生(xuéshēng)们要做好“放松”“蓄能”和“探路”三件事。详情>>> 北京中考将开考，道法(fǎ)开卷考试可带教材、不能夹带和粘贴资料 6月24日至25日，北京(běijīng)全市初三学生将迎来2025年中考。这也是北京新中考改革以来的首次考试。记者从北京教育考试院官网获悉，今年(jīnnián)继续实行(shíxíng)实施(shíshī)初中学业水平考试，将初中毕业考试和高级中等学校招生考试“两考合一”，按照“统一命题、统一考试、分区(fēnqū)评卷”的方式进行。 需要提醒考生的是，实行(shíxíng)笔试开卷的道德与法治科目考试期间，考生只可(kě)携带统编版《道德与法治》教材（七年级上下、八年级上下和九年级上下教材各一本）进入(jìnrù)考场，教材中不能夹带和粘贴任何资料(zīliào)。北京中考将开考，道法开卷考试可带教材、不能夹带和粘贴资料 今起至8月31日，高考考生可免票游古北水镇(shuǐzhèn) 古北水镇景区6月9日发布公告称，6月11日至8月31日，景区面向2025年全国应届高考考生(kǎoshēng)（含复读生(fùdúshēng)）推出免票(miǎnpiào)活动。6月11日至8月31日，高考考生可免票游古北水镇 北京世园公园邀中高考生(kǎoshēng)免费入园 据北京世园国际旅游度假区消息，北京世园公园邀(yāo)2025年中高(gāo)考生免费入园。 2025年6月10日(rì)—12月31日，2025年中高考(gāokǎo)毕业生本人可凭纸质/电子准考证原件，从北京世园公园1号门/2号门刷证入园，开放时间为每日(měirì)9:00-17:00。 最长免费住3个月，朝阳400多套（间）房源专供毕业生(bìyèshēng) 据“北京朝阳”微信公众号消息，又是一年(yīnián)毕业季，朝阳区正式启动2025年“青春无忧安居计划”，387套、52间(jiān)房源等你选。应届(yīngjiè)毕业生最(zuì)多能免租金住(zhù)3个月，35岁以下的往届毕业生也能享受40至120天免租期居住优惠。最长免费住3个月，朝阳400多套（间）房源专供毕业生 门头沟区打造北京首个“园区(yuánqū)露营地” 记者从门头沟区获悉，目前，北京市首个“园区(yuánqū)露营地(lùyíngdì)”正式入驻中关村门头沟园。 据悉，此次“露营体验”进园区项目，是门头沟区创新服务场景(chǎngjǐng)、丰富配套业态的(de)重要举措。门头沟区商务局引导(yǐndǎo)企业拓展(tuòzhǎn)多元餐饮场景，将潮流露营元素与知名火锅品牌融合，每日16:00-21:00的营业时间，契合园区员工(yuángōng)的下班休闲时段。露营地还打造了演艺+餐饮的社交新空间，定期引入乐队驻唱演出，为园区办公配套增添夏日(xiàrì)乐趣。详情>>>